| Dersin Amacı: |
Değişik çevresel şartları altında egzersizin vücut sistemlerine olan etkisinin öğretilmesi, egzersiz sırasında oluşabilecek problemleri değerlendirme, egzersiz önerilerinin kavranmasını ve temel uygulamaya yansıtılmasını sağlamaktır. |
| Dersin İçeriği: |
Dersin içeriği kardiyovasküler regülasyon ve integrasyon, kardiyovasküler sistemin fonksiyonel kapasitesinin değerlendirilmesi, kişisel farklılıklar ve enerji kapasitesinin ölçülmesi, egzersiz testleri, istirahat-fiziksel aktivitede enerji harcaması, aerobik-anaerobik eğitim, maksimal aerobik gücü etkileyen faktörler, egzersiz solunum kontrolü, asit-baz dengesi kas fizyolojisi, kas-iskelet sistemi ve egzersiz, sinir fizyolojisidir. |
| Hafta |
Konu |
Ön Hazırlık |
| 1) |
Giriş, dersin amaç ve işleyişinin açıklanması |
|
| 2) |
Vücutta ve egzersizde enerji transfer sistemleri |
|
| 3) |
Kas fizyolojisi, kas iskelet sistemi ve egzersiz |
|
| 4) |
Sinir fizyolojisi ve nöral kontrol |
|
| 5) |
Kardiyovasküler sistem ve egzersiz |
|
| 6) |
Endokrin sistem ve vücut kompozisyonu |
|
| 7) |
Solunum fizyolojisi ve egzersiz |
|
| 8) |
Solunum fizyolojisi ve egzersiz |
|
| 9) |
İstirahat ve fiziksel aktivitede enerji kapasitesi ve enerji
harcamasının ölçülmesi, egzersiz testleri |
|
| 10) |
Aerobik ve anaerobik egzersiz eğitimi, egzersiz sonrası
toparlanma |
|
| 11) |
Termoregülasyon ve egzersiz, Sualtı ve yüksek irtifa fizyolojisi |
|
| 12) |
Kalp atım hızı ve kan basıncının pratik uygulaması ve klinik
ölçümler |
|
| 13) |
Sumaksimal ve maksimal egzersiz testlerinin pratik
uygulaması ve klinik ölçümler |
|
| 14) |
Genel tekrar ve tartışma |
|
| Ders Notları / Kitaplar: |
1-Egzersiz Fizyolojisi, Mehmet Ünal, Editör, İstanbul Tıp, İstanbul, ss.215-220, 2019.
2- McArdle WD, Katch FI, Katch VL. Exercise Physiology: Nutrition, Energy and Human Performance. 9th ed. Philadelphia: Lippincott Williams
& Wilkins, 2015.
3- ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 9th ed. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, 2013. |
| Diğer Kaynaklar: |
1-Egzersiz Fizyolojisi, Mehmet Ünal, Editör, İstanbul Tıp, İstanbul, ss.215-220, 2019.
2- McArdle WD, Katch FI, Katch VL. Exercise Physiology: Nutrition, Energy and Human Performance. 9th ed. Philadelphia: Lippincott Williams
& Wilkins, 2015.
3- ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 9th ed. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, 2013. |
| |
Dersin Program Kazanımlarına Etkisi |
Katkı Payı |
| 1) |
Fizyoterapi ve rehabilitasyon alanı ile ilgili kuramsal ve uygulamalı kavram ve prensipleri kullanarak fizyoterapi ve rehabilitasyon uygulamaları için gerekli değerlendirme, tanımlama ve planlamayı yapabilme |
3 |
| 2) |
Edindiği ileri düzeydeki bilgi ve becerileri kullanarak fizyoterapi ve rehabilitasyon programını sistematik ve güvenli olarak etik ilkeler çerçevesinde uygulayabilme gerektiği durumda sonlandırabilme veya değiştirebilme |
3 |
| 3) |
Toplum sağlığını koruma davranışına yönelik girişimlerde bulunabilme |
2 |
| 4) |
Toplumun fizyoterapi ve rehabilitasyon alanında değişen ve çeşitlenen ihtiyaçlarına uygun sağlık politikalarının üretilmesine katkıda bulunabilme |
2 |
| 5) |
Fizyoterapi ve rehabilitasyon hizmetlerini etkin ve yeterli biçimde organize edebilme, kalite ve organizasyon fonksiyonunun devamlılığı ve gelişimi için gerekli iş süreçlerini yönetebilme ve sorunlara karşı bilgi ve kanıtlar doğrultusunda çözüm üretebilme |
3 |
| 6) |
Sahip olduğu bilgi birikimini kullanarak mesleki ve akademik çalışmaları bağımsız olarak yürütebilme |
2 |
| 7) |
Sağlık ekibinin diğer meslek üyeleri ile etkili iletişim ve işbirliği içinde çalışabilme ve sorumluluk üstlenebilme |
3 |
| 8) |
Fizyoterapi ve rehabilitasyon alanında kaliteli hizmet ve araştırma için kayıt tutabilme ve rapor hazırlayabilme; araştırma ve proje uygulamalarının tüm aşamalarına katılabilme |
2 |
| 9) |
Kişisel gelişim, bilgi okur yazarlığı ve yaşam boyu öğrenmeyi benimseyebilme; kalite geliştirebilme, alanla ilgili eğitim ve tanıtım programlarına katkı verebilme, profesyonel davranışını uluslararası düzeyde de sergileyebilme |
2 |
| 10) |
Kişisel ve mesleki gelişiminde yaşam boyu öğrenme yaklaşımını benimseyebilme |
2 |
İstanbul Sağlık ve Teknoloji Üniversitesi BİLGİ PAKETİ / DERS KATALOĞU